你是我彼岸的风景之四百九十二

　　（地球村部聊　天室记事VI）

　　492.自然减肥法

　　慕竹：好消息，请观赏。

　　思梅：是什么好消息，让你这么兴奋？

　　慕竹：减肥有新招。不用节衣缩食，也能达到效果。

　　思梅：听谁说的？

　　慕竹：英语你最拿手，你看这篇报道。先看这两句：“Researchers　at　the　University　of　California　found　that　exposure　to　the　cold　increases　levels　of　a　protein　that　helps　form　brown　fat——a　type　of　fat　which　produces　heat　and　keeps　us　warm.　Brown　fat　burns　h　helps　us　lose　weight　while　white　fat　stores　extra　h　results　in　weight　gain.”

　　思梅：还真是新招，自然真神奇。不用打针吃药，寒冷也能奏效，真的是很美妙。

　　明月：以前曾听人说过，适当地晒晒阳光，增加维生素D合成，尤其是对婴幼儿，能防止骨质软化。

　　宇轩：神奇的还有更多呢。植物通过光合作用释放出的负氧离子，还是防病治病增强免疫力的高级营养素呢。

　　慕竹：二位把话题扯远啦。还是继续看这篇报道。熬夜能增加体重，寒冷能帮助减肥。思梅帮我翻译一下，这一句是啥意思。

　　思梅：研究人员说，因为空调和供暖设备给我们提供了舒适的恒温，人体对褐色脂肪的需求相应减少。白色脂肪储存能量，褐色脂肪消耗能量。

　　慕竹：难怪近来我感觉有些微胖，原来是因为褐色脂肪减少。

　　思梅：科学研究发现：“北芬兰暴露在户外低温下的工作人员，就体内褐色脂肪含量而言，远远高于同年龄的室内工作人员。”

　　宇轩：冬天七分暖三分寒，还真是很有道理也。

　　明月：古人多年经验的积累，与科学研究不谋而合。

　　思梅：研究人员还对老鼠进行了研究，进一步证实了这一重大的发现。一组老鼠注射了帮助增加褐色脂肪的蛋白质，另一组没有注射此类蛋白质。两组老鼠每天都进食同样量的高蛋白。经历了一段时间之后发现，前一组老鼠体重减轻了30%。

　　慕竹：由此可见，自然减肥法更有助于健康。

　　宇轩：以后冬天我不用再包裹的严严实实的了。

　　明月：冬天也可以少开些空调。

　　慕竹：多些户外运动，自然减少体重。

　　思梅：慕竹以前总说学外语没用，这回该知道好处也不少吧。

　　明月：但凡事也不要走极端，冷得直打哆嗦也不好。

　　慕竹：适度便从容，把握好分寸，健康伴我行。

　　宇轩：低温更长寿，高温人难受。

　　思梅：适当降降温，生活更精神。


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